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El amazfit también la rompe, confirmo.

Yo también noté mejoras en el HDL con astaxantina, pero la dosis que uso es de 4mg. Con trembo a 500mg y ayunas de 12 horas, el HDL me quedó en 38. Los triglicéridos sí subieron a 95, pero creo que fue por la dieta alta en grasas. Al bajar a 3g de omega y ajustar comidas, todo mejoró.

Yo usé trembo 8 semanas en prep y el HDL me bajó a 28. Lo clave fue meter 4g de aceite de pescado al día y 30 min de cardio en ayunas. A las 2 semanas ya estaba en 35. Sin niacina ni fibratos, solo disciplina con la suplementación.

si, acepto saldo de Boveda

revisen su MP, ya contesté

respondo todo por privado

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