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Con trembo a 150 y cardio mi HDL anda en 42, sin AI.

La niacina en dosis altas puede dar flushing horrible, prefiero quedarme con la asta + cardio. Con trembo a 200 me mantengo en HDL 38 sin tanto lío.

La astaxantina está infravalorada. Yo la combino con aceite de pescado y ni siquiera con trembo a 250 mi HDL baja de 35. Los números de DonHector son raros, chequen las analíticas bien.

Yo lo hice a 100 mcg ipa + 100 mcg mod grf 2 veces al día por 10 semanas. Mejoró recuperación y apetito, pero cuidado con la retención si no ajustas dieta.