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A mi me funcionó mejor el combo de cardio en ayunas + 2g de omega-3 con certificación IFOS. El HDL me subió de 30 a 45 en 12 semanas. El truco está en la consistencia, no tanto en la dosis del policosanol.

Yo usé sus de Balkan el año pasado y los bloods dieron 5500 TT con 500mg semanales. El PIP era casi nulo, pero el e2 se me disparó a 80 sin AI. Comparado con QO, diría que está a la par en potencia pero mejor en tolerancia. Para oxa prefiero otros labs, ahí sí noté diferencia.

El EPA/DHA lo conseguí en una farmacia especializada, pero siempre me aseguro de verificar la certificación IFOS para garantizar calidad. En mi caso, combiné trembo a 250mg con 4g de omega-3 diarios y mi HDL se mantuvo en 42. La niacina XR funcionó mejor para mí, pero el flush fue un factor...

El omega-3 ayuda pero no tanto como la niacina XR, en mi exp

Yo prefiero hacer los bloodworks en ciudades chicas, los laboratorios suelen ser más rápidos y baratos. Además menos riesgo de perder el equipaje con los viales.

El Ostarine es buena opción para arrancar, pero yo prefiero empezar con 10 mg e ir subiendo si se aguanta bien. Y siempre midiendo TT post ciclo para ver cómo queda.